10月23日です。

2日続けて、外気温１桁です。秋も終盤・・と感じてきました。

外気温　8.4℃

室温は　23.2℃ です（当然暖房はつけてません）。

体が芯から温まっているんだなあ・・と気づかされることがあります。

朝起きが本当に楽です。